La piscine, vous savez, offre des moments de plaisir, de détente et de sport. Avec quelques astuces et de l'entraînement, vous pouvez faire de votre piscine une véritable source de bien-être et une aide dans les soins du corps.
Pendant l'été, même le simple geste de nager, fait avec constance et un entraînement progressif, génère un immense bénéfice pour le corps. En nageant, vous faites vraiment travailler tout votre corps, vos muscles, vos articulations, votre cœur, vos poumons, en relâchant les tensions, en soulageant les douleurs articulaires, en améliorant la circulation et la respiration. Et votre esprit profite également de cet exercice : en suivant les mouvements et en respirant régulièrement, vous vous distrayez de toute autre pensée.
Si vous ajoutez quelques accessoires à votre piscine, elle deviendra un véritable lieu de bien-être et de détente.
Hydromassage
En installant ne serait-ce qu'un coin de votre piscine, un système de balnéothérapie vous permettra de profiter des avantages de l'hydrothérapie combinés à ceux de la massothérapie. Dans le tourbillon, les bulles d'air et le flux d'eau compriment et décompressent les tissus comme dans un micro-massage agissant sur la circulation sanguine et lymphatique et sur les muscles : le mouvement de l'eau détend les muscles et les bulles d'air les tonifient. Les flux d'eau et d'air peuvent être dirigés vers des parties spécifiques du corps pour un massage ciblé. Agir alors sur la température de l'eau et la pression de l'air aura des effets plus relaxants ou plus toniques et stimulants.
Chromothérapie
La chromothérapie est une méthode thérapeutique de médecine alternative qui utilise les couleurs pour aider le corps et la psyché à retrouver leur équilibre naturel. Depuis quelques années, grâce à l'introduction de l'éclairage LED, la chromothérapie peut également être pratiquée dans le cadre domestique et donc dans votre piscine. Avec les lampes LED, vous pouvez créer de véritables jeux de lumière en réglant automatiquement ou manuellement les séquences de couleurs et la vitesse d'exécution. Grâce à la technologie LED, vous pouvez profiter des effets de la chromothérapie confortablement au bord de votre piscine.
Natation à contre-courant
Si vous êtes particulièrement intéressé par la forme physique sportive, envisagez d'inclure un système de nage à contre-courant dans votre piscine. Cet accessoire vous permet de nager sans bouger, vous pouvez donc vous entraîner efficacement même si votre piscine n'est pas de taille olympique ou de forme irrégulière. Le mécanisme reproduit un phénomène similaire à un courant de rivière, vous permettant de vous entraîner directement dans votre piscine.
Couverture télescopique
Installer une couverture télescopique sur votre piscine créera un environnement de bien-être qui bénéficiera du microclimat doux généré par la couverture. Vous pourrez ainsi pratiquer vos activités dans la piscine toute l'année, même les jours les plus froids, lorsque votre corps souffre le plus de la constriction à l'intérieur, de l'utilisation accrue de la lumière artificielle et de la tension musculaire due aux basses températures. Vous revenez d'une journée de travail passée à l'intérieur du bureau avec votre corps engourdi par le froid extérieur ? Avec une couverture télescopique, vous pouvez vous rafraîchir en faisant une agréable baignade dans la piscine.
